しげタバ

シドニー在住の私の日々思ったこと、日常で起こったことや思い出したことなどをアップしています。

エクササイズ

ドラゴンフラッグ 実践中

50近くもなってくるといろいろ体にガタがくるのは諸先輩方なら承知の事実かと…。 まぁ、痛いの痒いのなくてもたいていオヤジ体型になっていく「周り」を目の当たりにすると皮下脂肪が増えてメタボ予備軍からのスカウトが身近に感じるわけですよ! でも、抵抗…